Hej, har inte skrivit på ett tag - brukade skriva på tåget men har inte åkt på sista tiden så glömt av det. Idag har varit en hel hopplös dag - inte gjort ett skit. Måndagar och jag fungerar inte ihop.

Gör du, som jag, en lista i huvudet varje kväll över saker som ska förbättras tills dagen efter? Nästan varje kväll är man där och tänker imorgon ska jag göra saker annorlunda, men det är inte ofta det sker, tyvärr.
Har i alla fall märkt en skillnad nu när jag har ätit mera protein - musklerna är hårdare även om jag inte har tränat något. Och man håller sig mättare längre.

Billigt lösviktsgodis denna vecka - då jag köpte 2 kg förra gången det var billigt tänkte jag undvika det denna gången. Finns ingen mening med att köpa bara för att det är billigt - undviker det ju annars. Men det är ju så det är - när saker väl är billigt så ska man unna sig och köpa det bara för det. Lustigt, det är ju lika onyttigt som när det är dyrt.

Våffeldagen idag och åt faktiskt två våfflor med kesella hallon på, det var mumsigt :). Hade tänkt köpa glass med jordgubbssylt men glömde det som tur var! Har ju beslutat mig för att spara in pengar och gå ner i vikt genom att inte köpa onyttiga saker.

Gjorde även en jättegod smoothie idag på kesella 1%, mango, lite mjölk och florsocker och vaniljsocker för att sätta lite sötma och smak blev supergott!!!

/Love MissLyckad

Hej.. Kollade runt på Facebook på ex, även de man var tsm med på lågstadiet. Och när jag kom till en viss person så kände jag något - vet att han är min första kärlek men jag förstår inte varför!!! Vi var knappt tsm han älskade två andra tjejer och han gillade mig bara. Men kommer ihåg det mesta mellan oss och han behandlade mig som skit! Ändå så känner jag något när jag ser bilder på honom. Skulle nog prova en gång till om läget skulle dyka upp.
Sen har vi min första riktiga pojkvän - när jag ser bilder på honom blir jag äcklad. Och han behandlade mig som om jag var allt. Skulle aldrig i mitt liv bli ihop med honom igen!! Tror dock att det har något att göra med vem jag var när vi var tsm.
Åh kärlek den är mysterisk. När ska jag hitta dig?

/Love MissLyckad

Hej, har varit upptagen! Men går framåt med rutinerna! Så här ser en veckodag ut för mig:

Vaknar 04:43, går då upp och dricker ett glas vatten med en halv pressad citron i. Efter det så klär jag på mig dagens kläder (ej tröjan) sen så går jag ut och går en halvtimme. Kommer hem och lagar havregrynsgröt med psylaliumfrö och krossade linfrö i. Tittar på the big Bang theory medans jag äter och sminkar ögonen. Sen borstar jag tänderna och tvättar ansiktet för att sedan sminka klart mig och fixar håret. Sen klär jag på mig tröjan och packar väskan och cyklar sen till tåget. Efter 50 min på tåget är jag framme och då beger jag mig till bussen för att sedan åka sista biten (10-15min) till skolan. Där jag spenderar dagen för att sedan bege mig hem igen vid 17:10 ungefär. Är hemma vid 19:00 ungefär och då är det dags att äta. Efter det så blir set antingen att laga lunchlådor till två dagar framåt eller så blir det att duscha. Sen är det dags att sova för att sedan vakna upp och göra samma sak igen..

Låter väl kul! Hehe men bara denna och nästa vecka med förhoppningsvis sedan börjar ex-jobbet och då blir det lite samma men förhoppningsvis kan jag jobba hemifrån iaf i början så då slipper jag ca 4h restid.

Billigt godis denna vecka så har blivit lite godis till efterrätt denna vecka men det gör inget. Så länge jag är ute och rör på mig så känns det ok. Ska försöka få lite tid att vila i helgen, men kommer bli lite snaks - är ju final i helgen ;).

/Love Miss Lyckad

Hej, fick sovmorgon idag!! En hel timme, behövdes då jag inte var hemma förens kl 19. Känns bra det här med att gå ut innan frukost - är en bra början på dagen.

Är sjukt trött på skolan bara, men idag blir det lite CAD vilket är kul iaf. Sen är det bara imorgon med sen är denna vecka över! Iaf skolaveckan, ska försöka göra saker i helgen med!

/Love Miss Lyckad

Hej, idag på morgonen var det tungt att gå upp! Sov dåligt tänkte på skolarbete medans jag typ sov. Men jag masade mig upp och gick en runda och det var jätteskönt! Nu skulle jag nog kunna somna dock.
Kom fram till idag att kroppkakor är ingen bra kvällsmat var riktigt hungrig idag när jag vaknade.

Vad oseriöst det här är men har inte haft tid att sätta mig och gå in på djupet än, det får bli till helgen. Igår kväll stressade jag för att hinna få sova 8 h. Inte bra men vill man vara fin får man lida pin sägs det ju..

/Love Miss Lyckad

Hej igen, igår blev det popcorn och microkola :(. Men bestämde mig på kvällen att ta tag i mitt liv igen så slängde receptet till kolan och satte klockan en halvtimme tidigare så jag kunde gå ut och gå en halvtimme innan frukost. Kändes bra när jag väl hade kommit ut men nu känner jag mig helt slut.

/love Miss Lyckad

Hej igen, igår blev det popcorn och microkola :(. Men bestämde mig på kvällen att ta tag i mitt liv igen så slängde receptet till kolan och satte klockan en halvtimme tidigare så jag kunde gå ut och gå en halvtimme innan frukost. Kändes bra när jag väl hade kommit ut men nu känner jag mig helt slut.

/love Miss Lyckad

Hej, har funderat ett tag nu på att söka hjälp - och nu är jag äntligen här. Att skriva ut hur jag känner fungerar för mig så du får bli min professionella terapeut.

Förstår inte varför jag förstör för mig själv hela tiden!! Igår låg jag på soffan hela dagen! Och idag har jag iaf gjort något (städat) men känner mig så dum när man kan göra så mycket mera! Och äta bättre, har popcorn hemma igen och det blev dagens lunch. Vet att jag inte kan ha popcorn hemma - hela mitt tänk förändras. Men måste träna eller något vill ju bli hälsosammare inte sunkigare! Kanske behöver en sponsor, någon att prata med när suget tar över, eller inte egentligen suget utan snarare idén att när man tittar på ngt bra ska man ha gott till.. Åh känner mig så skyldig och dum. Samtidigt är jag så trött på allt så orkar inte bry mig. Är nog lite smått deprimerad ibland.

Som du märker kommer det bli många samtal innan jag är botad, känner mig dock lite bättre men en promenad med så är jag nog på topp igen..

/Love Miss Lyckad